Корзина
32 отзыва
 Футбольные мячи AdidasКупить
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+79637650724
Интернет-магазин Спортмания
Эспандер лыжника Люкс 3 резинки.

Эспандер лыжника Люкс 3 резинки.

  • В наличии
  • Оптом и в розницу

320 руб.

Показать оптовые цены
+79637650724
  • График работы
  • Адрес и контакты
Эспандер лыжника Люкс 3 резинки.Эспандер лыжника Люкс 3 резинки.
320 руб.
В наличии
Купить
+79637650724
возврат товара в течение 7 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Отзывы о товаре

Эспандер лыжника боксера удлиненный Люкс можно купить для домашнего использования. С ним удобно делать комплекс упражнений для ягодиц ног, он прекрасно способствует рельефному формированию мышц спины и плеч, формирует косые мышцы живота.


 

Простые упражнения повторяйте каждое упражнение по 20-25 раз в начальный период занятий. Через время можно увеличивать количество упражнений с эспандером лыжника.

Чтобы укрепить мышцы спины, встаньте ногами на середину резинки. Ручки эспандера держите ладонями чуть выше линии плеч. Резинка должна быть натянута. Выдыхая, вытяните руки вверх, растягивая тренажер, и верните их обратно.

Чтобы подтянуть мышцы ягодиц, поставьте ноги шире плеч на середину резинки. Ее края держите разведенными руками на уровне плеч. Резинка должна быть натянута, колени слегка согнуты. Поднимайтесь вверх, выпрямляя ноги и напрягая мышцы ягодиц. Повторите приседания. Такие упражнения с эспандером лыжника позволяют хорошо подтянуть мышцы ягодиц.

 

Чтобы укрепить мышцы рук и груди, закрепите эспандер лыжника за середину резинки к стене или другой устойчивой поверхности. Делать это нужно с помощью специального фиксатора. Края тренажера держите в руках, натягивая его. Стоя спиной к стене делайте движения руками имитирующие лыжника на трассе. Можете представить, что в руках у вас лыжные палки.

 

Чтобы сделать нижнюю часть тела красивой, делайте упражнения с эспандером лыжника для ног. Закрепите тренажер на стене и сядьте на стул спиной к нему. Края резинки зафиксируйте на ногах. Медленно выпрямите ногу, натягивая эспандер. Через секунду не спеша возвращайте ее в стартовую позицию.

 

Упражнение для ног с эспандером лыжника. Тренажер закрепите на стене. Лягте на живот. Края резинки зафиксируйте на ногах. Растягивайте эспандер, поднимая ноги к ягодицам. Это упражнение формирует заднюю мышцу бедра.

 

Основные атрибуты
Производитель  ЭНСО
Страна производительРоссия
ТипЭспандер лыжника/боксера
Сопротивление20.0 (кг)
Длина190 см
СостояниеНовое
Жгуты
диаметр жгута8 мм
Лямки
длина24 см
  • Цена: 320 руб.